The الأمراض الموسمية Diaries

The الأمراض الموسمية Diaries

Blog Article

يساعد أيضًا في تقليل الالتهابات المزمنة التي تضعف المناعة.

غسل اليدين بانتظام، ولا بأس بأن يكون معقم اليدين في متناول يدك دائماً.

التمارين تُساعد في حرق السعرات الزائدة وتحافظ على وزن صحي.

لا يوجد أثر للحمى لديك ولست بحاجة لأدوية خافِضة للحرارة.

حيثما كان ذلك ممكنًا، يُفضل تجنب الأماكن المزدحمة خلال فترات انتشار الأمراض. كما يُنصح بارتداء الكمامات في الأماكن العامة.

والسبب الرئيسي في ذلك، هو تعرَض الجسم لتغيراتٍ كبيرة في درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، مما يزيد من فرصة انتشار الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض.

تشير الدكتورة شكر إلى أن تغيَرات الطقس المصاحبة للانتقال بين الفصول، كثيرًا ما الإمارات تؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي لدى الإنسان.

أسباب الإصابة بالأمراض الموسمية تتعدد وتشمل مجموعة من العوامل التي يجب أخذها بعين الاعتبار، ومنها:

الإصابة بالتهابات الرئة والتهابات الجهاز التنفسي العلوي.

الكل صحة الرجل صحة المرأة الصحة النفسية امراض القلب أمراض الجهاز الهضمي الفيتامينات و المعادن النسائية و التوليد صحة الإنجاب التغذية الأمراض الموسمية الكبد الاشعة

لحماية نفسكِ ومن تحبين من الأمراض الموسمية: إليكِ أفضل طرق الوقاية

تنتشر حمى الضنك عن طريق بعوضة الزاعجة المصرية، التي تتكاثر في المياه الراكدة (مثل الدلاء، والطبول، وأواني الزهور، والآبار، وفتحات الأشجار).

أما الفيروسات الأخرى، مثل الإنفلونزا وفيروس المخلوي التنفسي والعديد من فيروسات البرد الشائعة الأخرى، فتزداد خلال فصل الشتاء."

في هذا المقال، نناقش كيفية الوقاية من الأمراض الموسمية والعناية بالصحة بشكل عام، إن كنت المهتمين تابع معنا نصائح مهمة نضعها بين يديك.